Conforme a ameaça do coronavírus cresce, os centros de controle e prevenção de doenças e outros órgãos de saúde pública estão destacando a i
A prevenção se torna essencial para deter a disseminação do vírus, uma vez que não há vacina para preveni-lo e nem antivirais para tratá-lo. Como uma solução tão simples e não tecnológica pode fazer diferença?
O coronavírus se espalha facilmente por microgotas da respiração, tosse e espirros. Como nossas mãos tocam muitas superfícies, elas podem pegar micróbios, incluindo vírus. Então, tocando nossos olhos, narizes e bocas com as mãos contaminadas, os patógenos podem infectar o corpo.
Como lavar as mãos diminui o número de micróbios nelas, ajuda a prevenir a disseminação de doenças contagiosas.
Então, qual é a mensagem principal?
Não há dúvidas de que lavar as nossas mãos com sabonete líquido e água é efetivo para reduzir a disseminação de microorganismos infecciosos, incluindo aqueles resistentes a agentes antimicrobianos.
Quando você não tem a oportunidade de lavar as mãos depois de tocar superfícies suspeitas, use um desinfetante a base de álcool. Evite levar as mãos à boca, nariz e olhos.
Além disso, mantenha uma microbiota saudável limitando as condições de estresse, dormindo o suficiente e fertilizando os seus micróbios intestinais com uma gama de alimentos naturais.
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