Um dos principais cuidados na gravidez é uma boa alimentação, para garantir os melhores nutrientes para mãe e criança se desenvolverem.
Outro cuidado básico durante a gestação é alimentar-se mais vezes, em menor quantidade e em intervalos menores de tempo. Isso vai satisfazer mais e evitar o ganho de peso acima do normal de uma gestação.
Evite bebida alcoolica, o álcool pode ser consumido em pequenas doses e em mínimas vezes, ainda que o ideal seja não ingerir desde o momento em que a gravidez for confirmada.
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